DIA 8 - SEJA MAIS (OU MENOS) ASSERTIVO


"Ser assertivo é insistir em seus direitos, é pedir aquilo que você não tem e que você quer ter. Antes de começar, analise seu grau de assertividade e aja ao contrário. Se você é assertivo, procure passar o dia em segundo plano, não reaja às críticas e deixe que a outra pessoa escolha ou decida algo por você. Se você não é assertivo, seja direto ao pedir o que quer, ao dar uma opinião e aprenda a dizer não." (blog dieta sem dieta)


Tarefa difícil. Vou tentar mudar o comportamento hoje.




Sobre a tarefa 7
Sentimento muito bom, tarefa cumprida!