Dia 24 - Equilíbrio
Escolhi a pessoa, mas não tive tempo de entrar em contato com ela. Mas escrevi o que pretendo fazer, o que já acho que é válido.
...
Neste carnaval eu engordei muito. Sério, uns dois kilos.
24 de fevereiro de 2012
18 de fevereiro de 2012
Dia 18 - Descobrir
Minha tarefa "pessoas", perguntei pq gostam de mim. Descobri coisas bem diferentes do que imagina o óbvio. Aliás, Van, pq vc gosta de mim?? rsrsrs
Tenho notado que em poucos meses engordei um bom tanto. Tô até sem coragem de me pesar. Meu próximo desafio vai ser um livro lançado em Dezembro (Dieta da barriga zero). Vamos Van???
Preciso comer direito, preciso fazer exercícios físicos. That's it!
Bom carnaval aê... to indo agora pro bloco do Unidos do Edredon! uhuuu
Minha tarefa "pessoas", perguntei pq gostam de mim. Descobri coisas bem diferentes do que imagina o óbvio. Aliás, Van, pq vc gosta de mim?? rsrsrs
Tenho notado que em poucos meses engordei um bom tanto. Tô até sem coragem de me pesar. Meu próximo desafio vai ser um livro lançado em Dezembro (Dieta da barriga zero). Vamos Van???
Preciso comer direito, preciso fazer exercícios físicos. That's it!
Bom carnaval aê... to indo agora pro bloco do Unidos do Edredon! uhuuu
17 de fevereiro de 2012
Dia 16 - Ficar 30 minutos em pé
Gente... e não é que essa fase funciona mesmo. Cheguei em casa e fiquei 30 minutos em pé.
Lavei a louça, arrumei a cama, casa toda limpa... e ainda faltavam 10 min. Peguei um banquinho e limpei a parte de cima do guarda-roupa. Me animei e arrumei o resto. Em pouco tempo estava com tudo em ordem!
Foi ótimo, até dormi melhor.
Essa fase é tudo de bom!!!
Gente... e não é que essa fase funciona mesmo. Cheguei em casa e fiquei 30 minutos em pé.
Lavei a louça, arrumei a cama, casa toda limpa... e ainda faltavam 10 min. Peguei um banquinho e limpei a parte de cima do guarda-roupa. Me animei e arrumei o resto. Em pouco tempo estava com tudo em ordem!
Foi ótimo, até dormi melhor.
Essa fase é tudo de bom!!!
14 de fevereiro de 2012
Ok, depois de um tempo, reapareci!!!
Vamos lá de onde parei, certo?
Sem surtos Fê....rsrsrsrs
O negócio é o que comentei com a Fê... essa fase é bem difícil, pois é mais uma fase de percepção, onde nem sempre eu consegui saber direito como eu sou de fato, e como mudar... Mas tentei, acho que isso que vale!!! ;)
Tarefa 14 - Tentar ser mais (ou menos)convencional
Eu descobri, e essa acho que foi a mais fácil, que não sou nada convencional.
Mudo de cabelo sem grandes traumas, uso roupas diferentes o tempo todo, ouso em sair com sapatos coloridos, lenços na cabeça, óculos diferentes, saias curtas e longas, blusas chamativas, não tenho este problema.
E tentar ser convencional foi extremamente difícil..rsrsrs
Ontem vim trabalhar de calça jeans, camiseta verde e cardigan preto, e sapatilha verde. Combinando... Peguei uns salgados na Bela Paulista e comi na agência. Na saída do trabalho, fui caminhando da Consolação até o Paraíso, passei pelo trote da Cásper nos bichos, me diverti com o batuque da galera e mais tarde encontrei meu irmão.
Não sei direito, o que eu deveria ter feito para ser convencional?
Será que fiz certo?
Vamos lá de onde parei, certo?
Sem surtos Fê....rsrsrsrs
O negócio é o que comentei com a Fê... essa fase é bem difícil, pois é mais uma fase de percepção, onde nem sempre eu consegui saber direito como eu sou de fato, e como mudar... Mas tentei, acho que isso que vale!!! ;)
Tarefa 14 - Tentar ser mais (ou menos)convencional
Eu descobri, e essa acho que foi a mais fácil, que não sou nada convencional.
Mudo de cabelo sem grandes traumas, uso roupas diferentes o tempo todo, ouso em sair com sapatos coloridos, lenços na cabeça, óculos diferentes, saias curtas e longas, blusas chamativas, não tenho este problema.
E tentar ser convencional foi extremamente difícil..rsrsrs
Ontem vim trabalhar de calça jeans, camiseta verde e cardigan preto, e sapatilha verde. Combinando... Peguei uns salgados na Bela Paulista e comi na agência. Na saída do trabalho, fui caminhando da Consolação até o Paraíso, passei pelo trote da Cásper nos bichos, me diverti com o batuque da galera e mais tarde encontrei meu irmão.
Não sei direito, o que eu deveria ter feito para ser convencional?
Será que fiz certo?
Tarefa 13 - Ajustar o temperamento
Já que sou extrovertida, a tarefa de hoje era ser introvertida.
Meu.... domingo, pré-carnaval, fui pra um churrasco de aniversário de um amigo e logo em seguida, pular no Bloco de Carnaval do Baixo Augusta. Tomei a maior chuva e nem liguei... Quer dizer, acho que fui extrovertida como sempre.... =/
Mas no fim da noite, fiz algo diferente... Quando na casa do meu amigo novamente, me despedi e fui a primeira a ir embora... além de ter ficado mais quieta lá também...
Isso eu jamais faria.. sempre quero ficar até o final, não perder um detalhe da festa ..rs... E essa vez, eu fiz.
Já que sou extrovertida, a tarefa de hoje era ser introvertida.
Meu.... domingo, pré-carnaval, fui pra um churrasco de aniversário de um amigo e logo em seguida, pular no Bloco de Carnaval do Baixo Augusta. Tomei a maior chuva e nem liguei... Quer dizer, acho que fui extrovertida como sempre.... =/
Mas no fim da noite, fiz algo diferente... Quando na casa do meu amigo novamente, me despedi e fui a primeira a ir embora... além de ter ficado mais quieta lá também...
Isso eu jamais faria.. sempre quero ficar até o final, não perder um detalhe da festa ..rs... E essa vez, eu fiz.
Tarefa 12 - Otimizar a espontaneidade
Agir por impulso ou ser sistemático.
Curiosamente eu acho que mesclo bem as duas coisas. Pra tanta coisa eu vou e falo, faço sem pensar... mas para outras eu tenho tantas regras imbutidas em mim...
Sábado fiquei conversando com minha família sobre milhares de assuntos, falei mesmo, muito muito... Contei histórias e tentei ser o mais espontânea possível... Acho que na balança, ainda sou mais sistemática...rs
Agir por impulso ou ser sistemático.
Curiosamente eu acho que mesclo bem as duas coisas. Pra tanta coisa eu vou e falo, faço sem pensar... mas para outras eu tenho tantas regras imbutidas em mim...
Sábado fiquei conversando com minha família sobre milhares de assuntos, falei mesmo, muito muito... Contei histórias e tentei ser o mais espontânea possível... Acho que na balança, ainda sou mais sistemática...rs
Tarefa 11 - Otimizar a flexibilidade
Aí que tá, não sei me definir nesta tarefa...
Se sou rígida ou flexível... acho que mais flexível...!!!
Por isso, tentei ser mais rígida, fazer valer mais minhas vontades.
Saí com amigos e fui embora a hora que quis, com quem quis e pra onde quis.
Usei a roupa que quis sem nem pedir opinião e não cobrei pessoas que eu queria que estivessem, por não terem ido...
Será que é por ai???
Aí que tá, não sei me definir nesta tarefa...
Se sou rígida ou flexível... acho que mais flexível...!!!
Por isso, tentei ser mais rígida, fazer valer mais minhas vontades.
Saí com amigos e fui embora a hora que quis, com quem quis e pra onde quis.
Usei a roupa que quis sem nem pedir opinião e não cobrei pessoas que eu queria que estivessem, por não terem ido...
Será que é por ai???
Tarefa 9 - Mudar comportamento em grupo
Hoje foi dia de ser mais centrada em mim do que no grupo...
Essa é tarefa que eu devo fazer TODOS OS DIAS.. Vanessa, grava!!! Rsrsrsrs
Dia difícil, porque to muito focada mesmo em sempre fazer as coisas em prol do grupo..
Mas vamo que vamo...!!! Vai dar tudo certo!!! ;)
Né Fê???
Hoje foi dia de ser mais centrada em mim do que no grupo...
Essa é tarefa que eu devo fazer TODOS OS DIAS.. Vanessa, grava!!! Rsrsrsrs
Dia difícil, porque to muito focada mesmo em sempre fazer as coisas em prol do grupo..
Mas vamo que vamo...!!! Vai dar tudo certo!!! ;)
Né Fê???
13 de fevereiro de 2012
Dia 13 - Ajustar seu temperamento
Dia de ser introvertido. Posso dizer que rolou, mas poderia ter sido melhor.
Foi o batizado do Enzo, aí encontrei a família, comi lanches, coxinhas e afins. Brinquei com o JV, mas tentei ficar na minha. Acho que o celular novo ajudou. É legal ficar um pouco quieta...
Dia de ser introvertido. Posso dizer que rolou, mas poderia ter sido melhor.
Foi o batizado do Enzo, aí encontrei a família, comi lanches, coxinhas e afins. Brinquei com o JV, mas tentei ficar na minha. Acho que o celular novo ajudou. É legal ficar um pouco quieta...
Dia 12 - Otimizar sua espontaneidade
O dia foi ótimo. A Sra. planejamento ficou mais "soltinha" por um dia.
Passei a manhã na Liberdade com a minha cunhada e a minha sogra. Comprei um secador de cabelos decente e muitos esmaltes rosa.
Depois, almoçamos no Outback com direito à cebola, costela e "Chocolate Thunder from Down Under" (ou algo do tipo).
A noite fui pra casa da mama, passeamos no shopping (comprei váaaaarios colares novos) e jantei uma magnífica sopa de shoyo com bolo de cenoura (cobertura de brigadeiro) da Camila.
Tá certo que algumas coisas foram planejadas, mas em suma, eu tava facinha, facinha...
O dia foi ótimo. A Sra. planejamento ficou mais "soltinha" por um dia.
Passei a manhã na Liberdade com a minha cunhada e a minha sogra. Comprei um secador de cabelos decente e muitos esmaltes rosa.
Depois, almoçamos no Outback com direito à cebola, costela e "Chocolate Thunder from Down Under" (ou algo do tipo).
A noite fui pra casa da mama, passeamos no shopping (comprei váaaaarios colares novos) e jantei uma magnífica sopa de shoyo com bolo de cenoura (cobertura de brigadeiro) da Camila.
Tá certo que algumas coisas foram planejadas, mas em suma, eu tava facinha, facinha...
Dia 10 - Mudar o nível de energia
E me dei conta que estou em falta aqui.
Well... essa semana as atividades estão muito difíceis. Na maioria das vezes, não sei dizer o que sou.
Acho que costumo ser enérgica. Assim, me permiti fazer as coisas mais devagar.
Não foi nada fácil. A parte mais legal do dia foi almoçar lentamente, olhando pra comida e sentindo o gosto de cada pedaço. Comi peixe com legumes no Kenzi, delícia.
Na aula da tarde, levei tão a sério a tarefa que quase dormi na aula. :/
E me dei conta que estou em falta aqui.
Well... essa semana as atividades estão muito difíceis. Na maioria das vezes, não sei dizer o que sou.
Acho que costumo ser enérgica. Assim, me permiti fazer as coisas mais devagar.
Não foi nada fácil. A parte mais legal do dia foi almoçar lentamente, olhando pra comida e sentindo o gosto de cada pedaço. Comi peixe com legumes no Kenzi, delícia.
Na aula da tarde, levei tão a sério a tarefa que quase dormi na aula. :/
9 de fevereiro de 2012
Dia 09 - Mudar o comportamento em grupo
Mano. Essa eu não sei se consegui. (Realmente, Van... essa fase é bem mais difícil.)
Eu tentei, mas não sei se foi satisfatório.
Hoje tenho que mudar meu nível de energia. Este eu pelo menos sei... tenho que ser mais devagar. Eu vou tentar fazer tudo bem de leve hoje, bem sussa. Será que eu consigo??
Vamo-que-vamo!
Mano. Essa eu não sei se consegui. (Realmente, Van... essa fase é bem mais difícil.)
Eu tentei, mas não sei se foi satisfatório.
Hoje tenho que mudar meu nível de energia. Este eu pelo menos sei... tenho que ser mais devagar. Eu vou tentar fazer tudo bem de leve hoje, bem sussa. Será que eu consigo??
Vamo-que-vamo!
8 de fevereiro de 2012
Fase II
Tarefa 8 - Ser mais ou menos assertivo
Sabe o pior dessa tarefa?
Eu ainda não descobri o que sou. Se mais ou menos assertiva.
Ser assertivo é impor suas vontades, opiniões, etc.
Acho que faço bastante isso, por isso, ontem, tentei ser menos.
Por outro lado, tem tanta coisa que não faço do meu jeito...
Confesso que estou um pouco confusa..rs
A fase 2 me parece mais difícil, porque são questões complicadas de vc distinguir...
Mas vamos lá, a gente consegue Fê!!!
;)
Tarefa 8 - Ser mais ou menos assertivo
Sabe o pior dessa tarefa?
Eu ainda não descobri o que sou. Se mais ou menos assertiva.
Ser assertivo é impor suas vontades, opiniões, etc.
Acho que faço bastante isso, por isso, ontem, tentei ser menos.
Por outro lado, tem tanta coisa que não faço do meu jeito...
Confesso que estou um pouco confusa..rs
A fase 2 me parece mais difícil, porque são questões complicadas de vc distinguir...
Mas vamos lá, a gente consegue Fê!!!
;)
Iniciamos a Fase II
Dia 8 - Ser mais assertivo
"I don't know sometimes..."
Que DIFÍCIL! Estive com a tarefa na cabeça o dia todo. Tentei ser bem assertiva por várias vezes, mas não sei se fui bem. Descobri que sou pouco assertiva.
Ontem o dia foi muito corrido, pra variar. Tinha reunião cedo no trabalho, aula no Mack, e depois tentei ir pra aula de Design Thinking, mas não consegui por conta do trânsito (semáforos quebrados e árvores caídas). Desci do ônibus e fui pra casa da Gabi, onde comemos muita pizza. :D
Mesmo com a pizza, o livro está me fazendo ver muitas coisas... Acordo e fico pensando em que parte do dia posso me exercitar (mesmo que seja um pouquiiinho), como subir escadas, caminhar...
Hoje tenho que mudar meu comportamento em grupo. NOT EASY, mas realmente acho que faz sentido pra quebrar os hábitos. :)
7 de fevereiro de 2012
Tarefa 7 - Fazer uma boa ação.
Fiz, mas poderia ter feito mais. Passei a maior parte do tempo olhando pro computador, e não pras pessoas. FAIL.
Realizei também as tarefas adicionais, mas não todas como gostaria. Assim, me comprometo a fazer mais duas essa semana. Que tal, Van?
PS: Esqueci de contar, mas no sábado, passei a manhã lendo no Parque Trianon. Foi delicioso. Prentendo fazer sempre (detalhe: nunca tinha entrado no Trianon antes :P)
Fiz, mas poderia ter feito mais. Passei a maior parte do tempo olhando pro computador, e não pras pessoas. FAIL.
Realizei também as tarefas adicionais, mas não todas como gostaria. Assim, me comprometo a fazer mais duas essa semana. Que tal, Van?
PS: Esqueci de contar, mas no sábado, passei a manhã lendo no Parque Trianon. Foi delicioso. Prentendo fazer sempre (detalhe: nunca tinha entrado no Trianon antes :P)
6 de fevereiro de 2012
Tarefa 7 - Praticar uma boa ação que possa melhorar um pouco a vida de alguém
Hoje tive a oportunidade de fazer isso 3 vezes.
Logo cedo, levantei para uma senhora com uma bengala no metrô se sentar.
Uma moça foi mais rápida e pegou o lugar dela e eu, rapidamente, pedi que ela saísse.
No fim da tarde, fui à livraria Cultura (essa foi a outra tarefa adicional da semana), e ajudei um velhinho estabanado que derrubava todos os DVDs da prateleira.
E na saída da livraria, tinha um senhor tocando sax... Fiquei assistindo e, quando saí, deixei um dinheiro na caixa dele... Ele sorriu e piscou para mim ;)
Tarefa 6 - Fazer uma lista do que deseja ter conseguido daqui a um ano
Fiz a lista hoje, confesso... Ontem cheguei da praia morrendo de sono e não consegui fazer, fui dormir e fiz ela hoje. Gostei de fazer, viraram metas!!!
Tarefa 5 - Acordar 1 hora mais cedo
Estava na praia e, devido ao lugar, pessoas diferentes, situação inovadora, eu acordei muito cedo para um sábado.
Tenho o costume de acordar 12h/13h - ok, eu sei, é absurdo - e nesse sábado que se passou, acordei 9h30. Isso porque tinha ido dormir umas 5h30...
Minha tarefa adicional da semana foi esta: ir para a praia com amigos que eu não iria por vergonha do meu corpo, das coisas que não gosto dele.
Decidi fazer isso porque é algo que amo, praia, calor, água, areia, arena de verão... e sempre me privei disso tudo por simples vergonha.
E dessa vez eu superei. Fui e foi uma viagem incrível...
Tarefa 4 - Caminhar durante 15 minutos
Todos os dias, para trablhar, eu caminho até mais que isso.
Justamente hoje eu fui dispensada do trabalho, e só recomeço na segunda-feira.
E hoje vou viajar para a praia com amigos...
Resultado: passei o dia correndo, fazendo unha, mala, ajudando mãe, cunhada, etc.
E não fiz a caminhada =(
Hoje tive a oportunidade de fazer isso 3 vezes.
Logo cedo, levantei para uma senhora com uma bengala no metrô se sentar.
Uma moça foi mais rápida e pegou o lugar dela e eu, rapidamente, pedi que ela saísse.
No fim da tarde, fui à livraria Cultura (essa foi a outra tarefa adicional da semana), e ajudei um velhinho estabanado que derrubava todos os DVDs da prateleira.
E na saída da livraria, tinha um senhor tocando sax... Fiquei assistindo e, quando saí, deixei um dinheiro na caixa dele... Ele sorriu e piscou para mim ;)
Tarefa 6 - Fazer uma lista do que deseja ter conseguido daqui a um ano
Fiz a lista hoje, confesso... Ontem cheguei da praia morrendo de sono e não consegui fazer, fui dormir e fiz ela hoje. Gostei de fazer, viraram metas!!!
Tarefa 5 - Acordar 1 hora mais cedo
Estava na praia e, devido ao lugar, pessoas diferentes, situação inovadora, eu acordei muito cedo para um sábado.
Tenho o costume de acordar 12h/13h - ok, eu sei, é absurdo - e nesse sábado que se passou, acordei 9h30. Isso porque tinha ido dormir umas 5h30...
Minha tarefa adicional da semana foi esta: ir para a praia com amigos que eu não iria por vergonha do meu corpo, das coisas que não gosto dele.
Decidi fazer isso porque é algo que amo, praia, calor, água, areia, arena de verão... e sempre me privei disso tudo por simples vergonha.
E dessa vez eu superei. Fui e foi uma viagem incrível...
Tarefa 4 - Caminhar durante 15 minutos
Todos os dias, para trablhar, eu caminho até mais que isso.
Justamente hoje eu fui dispensada do trabalho, e só recomeço na segunda-feira.
E hoje vou viajar para a praia com amigos...
Resultado: passei o dia correndo, fazendo unha, mala, ajudando mãe, cunhada, etc.
E não fiz a caminhada =(
4 de fevereiro de 2012
tarefa 5 - acordar uma hora mais cedo.
Puts, hoje é sábado e eu saí da cama às 7h30 me arrastando de sono.
Bom, agora são 9h22, e eu já limpei a casa, li, organizei meus materiais pras aulas semana que vem, e agora estou ouvindo músicas e acompanhando as letras pelo terra. Impressionante como rende...
Hj a tarde vou fazer as duas tarefas extras da semana, já que só podem ser feitas até amanhã!!
Vc já fez Van??
Puts, hoje é sábado e eu saí da cama às 7h30 me arrastando de sono.
Bom, agora são 9h22, e eu já limpei a casa, li, organizei meus materiais pras aulas semana que vem, e agora estou ouvindo músicas e acompanhando as letras pelo terra. Impressionante como rende...
Hj a tarde vou fazer as duas tarefas extras da semana, já que só podem ser feitas até amanhã!!
Vc já fez Van??
3 de fevereiro de 2012
tarefa 3 - não consumir sua bebida favorita
Descobri que não tenho uma bebida favorita (graças a Deus). Na falta, decidi beber só água o dia todo. Foi a tarefa mais tranquila até agora.
Anda assim, confesso que é fácil esquecer da tarefa e escorregar num copo de coca, que claro, é delicioso.
Van, já pensou se vc parar de tomar coca na hora do almoço, e deixar o líquido misterioso só para os fds como faria diferença em um mês? em um ano??? Acho que é um bom incentivo pra fazer isso. Além do que, vc vai economizar, em média, R$15,00 por semana, R$60,00 POR MÊS!! Vale mais a pena gastar os 60 num restaurante mais style de vez em quando, não!?
Na primeira vez que parei de tomar coca dia de semana, substitui por H2O e agora, to viciada em água com gás. :D
Hoje, caminhar durante 15 min. E lá vamos nós!!!
Descobri que não tenho uma bebida favorita (graças a Deus). Na falta, decidi beber só água o dia todo. Foi a tarefa mais tranquila até agora.
Anda assim, confesso que é fácil esquecer da tarefa e escorregar num copo de coca, que claro, é delicioso.
Van, já pensou se vc parar de tomar coca na hora do almoço, e deixar o líquido misterioso só para os fds como faria diferença em um mês? em um ano??? Acho que é um bom incentivo pra fazer isso. Além do que, vc vai economizar, em média, R$15,00 por semana, R$60,00 POR MÊS!! Vale mais a pena gastar os 60 num restaurante mais style de vez em quando, não!?
Na primeira vez que parei de tomar coca dia de semana, substitui por H2O e agora, to viciada em água com gás. :D
Hoje, caminhar durante 15 min. E lá vamos nós!!!
2 de fevereiro de 2012
Tarefa 3: não consumir sua bebida favorita
Ok, acho que todos sabem que a minha é a Coca-Cola.
Bebo somente no almoço... então, até que seria fácil.
Fui almoçar e na hora de pedir no caixa QUASE esqueço e peço uma coca...
Lembrei nos 45 do segundo tempo rs...
Foi então que percebi a força desse meu hábito que só me faz mal...
Dia de mudanças, nova agência, novas pessoas, novos jeitos, novas possibilidades, novos almoços, novas redondezas, novas estações de metrô.
Incrível como algumas coisas coincidem bem no momento em que vc precisa delas...
=)
Não tomei coca-cola o dia todo. E não sinto falta.
Mas confesso que o psicológico de "não posso beber coca" dá um certo peso... parece que dá mais vontade.
Mas superei facilmente...
;)
E você, japonesa???
Ok, acho que todos sabem que a minha é a Coca-Cola.
Bebo somente no almoço... então, até que seria fácil.
Fui almoçar e na hora de pedir no caixa QUASE esqueço e peço uma coca...
Lembrei nos 45 do segundo tempo rs...
Foi então que percebi a força desse meu hábito que só me faz mal...
Dia de mudanças, nova agência, novas pessoas, novos jeitos, novas possibilidades, novos almoços, novas redondezas, novas estações de metrô.
Incrível como algumas coisas coincidem bem no momento em que vc precisa delas...
=)
Não tomei coca-cola o dia todo. E não sinto falta.
Mas confesso que o psicológico de "não posso beber coca" dá um certo peso... parece que dá mais vontade.
Mas superei facilmente...
;)
E você, japonesa???
Tarefa 2 - escrever durante 15 minutos
O dia não foi fácil, tive muito trabalho, tempo corrido, expectativas com o trabalho, freela, contratação, prorrogação... aaaaaaaaaaaahhhh!!!
João Victor (sobrinho lindo) ficando em casa por 2 dias e eis a tarefa mais dificil de todas: fazê-lo dormir!!!
Ele dá um mega baile.. a cama dos avós é de mola, parece que foi feita para pular..rs!!!
Dei um chocolate pra ele.. o ensinei a lamber as mãozinhas.. e por consequencia, a sujar todo o rosto! rs
Quando fui com ele lavar no banheiro, ele queria me beijar!!! E quanto mais eu falava "Nao, para com isso!!!", mais ele gargalhava de perder o ar..
Essa quebra de rotina está sendo MUITO GOSTOSA.... As vezes fico nervosa por perder o controle com ele (nao conseguir fazer ele dormir, me obedecer, etc, etc...), mas por outro lado é um puta aprendizado!!!
E, na cama, enquanto ele terminava de tomar a mamadeira, ele sorri e me diz: "Você é tão linda!!!"
Isso NADA no mundo paga..!!!
Quando, 1h30 da manhã eu consegui ir escrever meus 15 minutinhos, tive vontade de ir dormir.... mas pensei "o que é um peidinho pra quem tá cagado..." hahahahhahaa...
Escrevi sobre minhas expectativas profissionais e, finalmente, a resolução que eu tanto esperava...!!!
Terminei o dia MUITO FELIZ!!!
;)
O dia não foi fácil, tive muito trabalho, tempo corrido, expectativas com o trabalho, freela, contratação, prorrogação... aaaaaaaaaaaahhhh!!!
João Victor (sobrinho lindo) ficando em casa por 2 dias e eis a tarefa mais dificil de todas: fazê-lo dormir!!!
Ele dá um mega baile.. a cama dos avós é de mola, parece que foi feita para pular..rs!!!
Dei um chocolate pra ele.. o ensinei a lamber as mãozinhas.. e por consequencia, a sujar todo o rosto! rs
Quando fui com ele lavar no banheiro, ele queria me beijar!!! E quanto mais eu falava "Nao, para com isso!!!", mais ele gargalhava de perder o ar..
Essa quebra de rotina está sendo MUITO GOSTOSA.... As vezes fico nervosa por perder o controle com ele (nao conseguir fazer ele dormir, me obedecer, etc, etc...), mas por outro lado é um puta aprendizado!!!
E, na cama, enquanto ele terminava de tomar a mamadeira, ele sorri e me diz: "Você é tão linda!!!"
Isso NADA no mundo paga..!!!
Quando, 1h30 da manhã eu consegui ir escrever meus 15 minutinhos, tive vontade de ir dormir.... mas pensei "o que é um peidinho pra quem tá cagado..." hahahahhahaa...
Escrevi sobre minhas expectativas profissionais e, finalmente, a resolução que eu tanto esperava...!!!
Terminei o dia MUITO FELIZ!!!
;)
Tarefa 2 - escrever durante 15 minutos
Essa semana tá difícil. Ando muito quebrada. Tá até doendo pra acordar.
Bom, ontem, depois de um corrido dia de trabalho, passei a noite na auto-escola (este assunto daria uma dissertação, pois tem sido o sofrimento dos últimos tempos).
Cheguei em casa por volta das 22h (quebrada, óbvio), tomei um banho e uma voz não parava de berrar na minha cabeça: "escrever durante 15 minutos, escrever durante 15 minutos, escrever durante 15 minutos"
Saí do banho, sentei no sofá (sem ligar a tv) e escrevi sobre minha dificuldade em dar continuidade a uma atividade física. As mil desculpas que arrumo e as mil atividades, cursos, e coisas que arranjo pra fazer pra não ter que ir pra academia. Esta reflexão me fez ter certeza que tenho que voltar pro karate, a única atividade que realmente gosto e gostei de fazer na vida. Espero que até o fim de fevereiro este assunto esteja resolvido.
Tarefa extra da semana:
Já fiz (ou tentei fazer) este programa várias vezes. Uma das tarefas que sempre quis foi assistir um Jogo Oficial. Quem sabe desta vez dá certo, né Van!?
Além dessa, as que mais interessaram são:
- Andar de bicicleta
- Experimentar algo que eu nunca comi
- Museu ou exposição
- Usar um dicionário para aprender 10 palavras novas
Bom... assim que eu fizer alguma, conto.
Essa semana tá difícil. Ando muito quebrada. Tá até doendo pra acordar.
Bom, ontem, depois de um corrido dia de trabalho, passei a noite na auto-escola (este assunto daria uma dissertação, pois tem sido o sofrimento dos últimos tempos).
Cheguei em casa por volta das 22h (quebrada, óbvio), tomei um banho e uma voz não parava de berrar na minha cabeça: "escrever durante 15 minutos, escrever durante 15 minutos, escrever durante 15 minutos"
Saí do banho, sentei no sofá (sem ligar a tv) e escrevi sobre minha dificuldade em dar continuidade a uma atividade física. As mil desculpas que arrumo e as mil atividades, cursos, e coisas que arranjo pra fazer pra não ter que ir pra academia. Esta reflexão me fez ter certeza que tenho que voltar pro karate, a única atividade que realmente gosto e gostei de fazer na vida. Espero que até o fim de fevereiro este assunto esteja resolvido.
Tarefa extra da semana:
Já fiz (ou tentei fazer) este programa várias vezes. Uma das tarefas que sempre quis foi assistir um Jogo Oficial. Quem sabe desta vez dá certo, né Van!?
Além dessa, as que mais interessaram são:
- Andar de bicicleta
- Experimentar algo que eu nunca comi
- Museu ou exposição
- Usar um dicionário para aprender 10 palavras novas
Bom... assim que eu fizer alguma, conto.
1 de fevereiro de 2012
Tarefa 1: ficar sem ver tv, rádio
Como isso pra mim nem seria uma quebra de hábitos, adaptamos para ficar sem internet, redes sociais, MSN, etc...
Isso sim é hábito.
Posso dizer que o meu maior hábito é o facebook. Lá fico muito tempo só vendo links de coisas engraçadas, frases, textos, etc, etc, etc.
Essa foi minha maior dificuldade.
Confesso que abri meu e-mail pois estava esperando um muito importante, mas não abri os demais.. somente este.
Meu trabalho me permite muitos momentos de paz, enquanto espero anúncios, rorteiros virem para eu revisar. Enquanto isso, só posso mesmo esperar.
Li a introdução toda do livro, o que dá 60 páginas. Voltei a ler o livro do Jô Soares, As Esganadas, mais umas 30 páginas. Conversei com colegas de trabalho, pesquisei (na internet) sobre assuntos relacionados à Psicologia e (re)descobri que quero fazer algo voltado para este assunto. Outra universidade, talvez??? Será que meu trabalho é o que sempre quis e o que quero fazer pro resto da minha vida?
Muitos questionamentos hoje.. Quando fico ociosa, sempre acontece isso.
Questiono minha vida, família, trabalho, amizades, amores e tudo que me cerca.
Andei bastante, como de costume, e encontrei meu irmão no metrô. Paramos para comer no Mac, mas isso nem é um hábito, juro, por mais estranho que pareça...
Cheguei em casa e estava começando Big Brother. Fui para o quarto e conversei muito com o meu irmão sobre diversos assuntos.
Tinha planejado uma das tarefas extras desta semana para essa noite, mas a conversa com o Luciano me impediu, o que, de certo modo, foi muito bom.
Fui dormir cedo!
E vamos lá!!!!!!
Ahhh.. tomei quase 2 litros d'água ontem, fiquei muito feliz!!!
Como isso pra mim nem seria uma quebra de hábitos, adaptamos para ficar sem internet, redes sociais, MSN, etc...
Isso sim é hábito.
Posso dizer que o meu maior hábito é o facebook. Lá fico muito tempo só vendo links de coisas engraçadas, frases, textos, etc, etc, etc.
Essa foi minha maior dificuldade.
Confesso que abri meu e-mail pois estava esperando um muito importante, mas não abri os demais.. somente este.
Meu trabalho me permite muitos momentos de paz, enquanto espero anúncios, rorteiros virem para eu revisar. Enquanto isso, só posso mesmo esperar.
Li a introdução toda do livro, o que dá 60 páginas. Voltei a ler o livro do Jô Soares, As Esganadas, mais umas 30 páginas. Conversei com colegas de trabalho, pesquisei (na internet) sobre assuntos relacionados à Psicologia e (re)descobri que quero fazer algo voltado para este assunto. Outra universidade, talvez??? Será que meu trabalho é o que sempre quis e o que quero fazer pro resto da minha vida?
Muitos questionamentos hoje.. Quando fico ociosa, sempre acontece isso.
Questiono minha vida, família, trabalho, amizades, amores e tudo que me cerca.
Andei bastante, como de costume, e encontrei meu irmão no metrô. Paramos para comer no Mac, mas isso nem é um hábito, juro, por mais estranho que pareça...
Cheguei em casa e estava começando Big Brother. Fui para o quarto e conversei muito com o meu irmão sobre diversos assuntos.
Tinha planejado uma das tarefas extras desta semana para essa noite, mas a conversa com o Luciano me impediu, o que, de certo modo, foi muito bom.
Fui dormir cedo!
E vamos lá!!!!!!
Ahhh.. tomei quase 2 litros d'água ontem, fiquei muito feliz!!!
31 de janeiro de 2012
quase dia 01/02.
Hoje foi um dia MUITO corrido. Levando em conta que a tarefa principal era ficar sem tv, nem se eu quisesse, conseguiria vê-la.
A ideia de hoje era ficar sem acessar internet, redes sociais, notícias, etc.
Comecei o dia com uma reunião no Senac Scipião, até às 10h30. Fui pra Sede, às 12h30 almocei 510g. de pura gordura num kilo. 13h30 participei de uma atividade no Senac Fau. De lá, fui direto pro curso na ESPM, por volta das 18h30, onde chegando comi um lanche natural e uma coca-cola normal (pois não estava muito bem do estômago). 23h37, acabei de chegar em casa.
Tô tão cansada, tão cansada... quase vim me arrastando do curso... mas isso não importa. :S
Vamo que vamo pra tarefa de amanhã!!!
Hoje foi um dia MUITO corrido. Levando em conta que a tarefa principal era ficar sem tv, nem se eu quisesse, conseguiria vê-la.
A ideia de hoje era ficar sem acessar internet, redes sociais, notícias, etc.
Comecei o dia com uma reunião no Senac Scipião, até às 10h30. Fui pra Sede, às 12h30 almocei 510g. de pura gordura num kilo. 13h30 participei de uma atividade no Senac Fau. De lá, fui direto pro curso na ESPM, por volta das 18h30, onde chegando comi um lanche natural e uma coca-cola normal (pois não estava muito bem do estômago). 23h37, acabei de chegar em casa.
Tô tão cansada, tão cansada... quase vim me arrastando do curso... mas isso não importa. :S
Vamo que vamo pra tarefa de amanhã!!!
30 de janeiro de 2012
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